علاج ادمان الهواتف الذكية
ان علاج الادمان من الهواتف الذكية يتطلب استحضار الارادة الكاملة للتخلص من هذا الاضطراب النفسي،مدعوما بتخلص تدريجي من تلك العادة ولتكن الرياضة والهوايات المحببة للنفس والتي ينتج عنها منفعة ذهنية وجسدية،
خير بديل للتخلص بها من الادمان على الجوالات.
ومما لاشك فيه حرصك الدائم على تطوير علاقات الاجتماعية والأسرية بشكل إيجابي سوف يساعدك في التخلص من ذلك الادمان بشكل اسرع واكثر كفاءة.
وأخير:ان الادمان عادة تتراكم وتتضخم يوما بعد يوم فلتكن الوقاية والحرص على عدم الانجراف في ادمان الهواتف الذكية أهم النصائح،
التي نود ان نجعلها امامك لتجنب أي اضطراب نفسى قد يؤدى الى أي نوع من انواع الادمان ….
